抑郁癥、自殺……那些企業大佬們背后的苦楚

一個企業家、一把手的背后是一個企業，少則幾人，多則千人、萬人的員工。

他們率領公司一路發展壯大，企業發展得越好，意味著他們的責任越重，而他們也就變得不敢病、死不起，牽一發而動全身。

面對重病、面對死亡，企業家又是如何應對的？這對他們本人、企業產生了哪些影響？他們的脆弱背后又是什么？任正非：有半年時間都是噩夢，半夜常常哭醒“我無力控制，有半年時間都是噩夢，半夜常常哭醒”、“研發失敗我就跳樓”，這是任正非在華為創業維艱期決絕說出的話。

那時他先后歷經愛將背叛、母親逝世、國內市場被港灣“搶食”、國外市場遭遇思科訴訟、核心骨干流失……他每天工作十幾個小時，依舊深感無力。

這位從小在農村吃苦長大，在部隊錘煉多年，外人眼里堅強如鐵的商業硬漢曾經如此艱難。

此后，在一封給華為抑郁癥員工的公開信中，任正非坦誠，自己“也曾是一個嚴重的憂郁癥、焦慮癥的患者”，他的身體還得了多種疾病，因得了癌癥動了兩次手術……即便在黑暗里哭泣，但任正非呈現給員工依舊是充滿斗志的狀態，提出以奮斗者為本的口號。

任正非歷次講話文件被外界視為圭臬，而主旨只有一個：身在黑暗，心懷光明，夢想不滅，努力前行。

這段話也正是對任正非精神最好的詮釋。

陳天橋：從150億前首富到1.15億腦科學捐助一場疾病讓陳天橋停下來，催促他思考。

這也成了他的“前半生”與“后半生”的重要轉折點。

他說自己正處于“第二次生命”中。

今年44歲的他經歷了生死、是非、成敗、榮辱這四件事的高飽和度版本。

26歲的陳天橋近乎白手起家創立盛大，31歲時一躍成為中國最年輕的首富，坐擁身家150億，締造了一個互聯網游戲娛樂帝國。

2009年，陳天橋開始淡出公眾的視野。

之后，他定居新加坡，開始出售盛大資產。

陳天橋在接受專訪時，曝出遷居新加坡前，生了一場重病，他坐飛機甚或一個人待在酒店里，都會加劇痛苦，嚴重時有瀕死感。

有兩個月，每晚太陽下山，他都會呼吸困難，覺得自己不會再醒來，需要寫遺囑。

陳天橋說：“我必須得離開。

一個人一輩子死一次就已經很痛苦了，兩個月，幾乎每天晚上死一次。

” 陳天橋再次出現公眾視野時，不是因為他帶領企業又做出的輝煌，而是他宣布向美國的加州理工學院捐款1.15億美元，用于大腦基礎研究。

他的理由是“足夠有錢了，要做有意義的事，要徹底解決疼痛和死亡的問題。

”陳天橋說，決定做盛大，他用了三天思考時間。

決定做腦科學捐助，他用了三年想明白。

而且，他決定，做一輩子。

再見時已滿頭白發郭家學：負債48億，悲催到求死都不能的地步郭家學說那是他成年后唯一的一次嚎啕大哭，他感到自己竟然悲催到求死都不能的地步。

那時他負債48億。

郭家學想過無數次怎么才能死得好看一點：跳樓、割腕……過去，郭家學一心想做成一家世界500強的企業。

他是陜西省辭去公職下海的第一人，當過教師、養過豬、種過中草藥，從170元創業，33歲成為中國最年輕的上市公司董事長。

他帶領東盛集團瘋狂地收購、橫掃資本市場，最終因擔保的陜西兩家國有企業破產，資金鏈斷裂，背負了48億元的巨額債務。

最終他和他的員工們用了8年償還了所有債務。

東盛集團成為建國以來為國有企業償還巨額債務的唯一一家民營企業。

此后他選擇二次創業。

放棄自殺、成功走過八年的負債路，加上兩次學習考察的經歷，郭家學再對自己的事業做規劃時，發生了徹底的改變。

“能成為世界500強固然值得驕傲，不做世界500強，做個‘精而美’的、對歷史有價值的小企業，將這種‘精美’發揮到極致，何嘗不是更有意義的事情？”他將全部精力都集中到了廣譽遠的發展上，讓這個比北京同仁堂還早128年的老字號中藥企業再延續500年，而今上市公司“廣譽遠”市值超130億。

如果郭家學2006年跳樓了，還會有今天嗎？豈止是任正非、陳天橋、郭家學，企業家群體中還有很長的名單和他們一樣，或面臨巨大的精神壓力、或患上重病、或曾選擇自殺。

柳傳志被美尼爾綜合癥困擾多年、王石曾診斷出有血管瘤、李開復被查出淋巴癌、稻盛和夫與孫正義都差點因肺結核丟了性命，還有巴菲特、格魯夫也都曾查出前列腺癌……而2011年，喬布斯因胰腺癌擴散逝世時，整個互聯網都為之悲慟。

企業家們是脆弱的！為何這群人很脆弱？商業評論家王育琨在著作《強者：企業家的夢想與癡醉》中，這樣描述中國企業家的剛硬與脆弱：因為那太陽般的盔甲過于耀眼，人們的目光穿透不了那耀眼的盔甲，抵達不了他們的心靈。

在人們眼里，他們像那盔甲一樣的堅硬，直到有一天，那堅硬的軀體轟然倒下時，人們在震驚之余，不明白為什么如此堅硬的身軀會毫無征兆地坍塌。

這似乎也可以用中國歷史上流傳的一句話進行解釋：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。

企業家表面看上去風光無限，而一旦選擇成為了一名企業家，如皇明太陽能董事長黃鳴所說，便意味著他的一生從此將與壓力、競爭、勞累、焦慮結伴而行，再也不得輕松。

企業家承擔著身體、精神的雙重壓力，負重而行。

1、大多數人是工作狂，積勞成疾“吃得苦中苦，方為人上人”，這句話用在企業家身上恰如其分。

企業家作為企業的一把手，經常面對千頭萬緒的企業發展問題，大多數都是工作狂，沒有睡到自然醒、沒有周末、沒有節假日，工作時間長、作息不規律，即使有病也一再拖。

李開復患病前，經常和年輕人比賽熬夜，半夜回郵件；網上曾流傳過王健林的一天作息表，他早上4點起床，健身45分鐘，工作量約是16小時；馬云一年飛行了800多個小時，平均每天2小時在飛機上度過，走訪了33個國家和地區；柳傳志講到他得病時，往往病好了第二天就又立刻工作，后來變成一個常態，經常地半個月左右就要犯一次；《史蒂夫·喬布斯傳》的作者艾薩克森說“喬布斯在死前一天還是在工作”……這種作息及高強度的工作在企業家中并不是少數，而如今89歲的李嘉誠、87歲的巴菲特還堅持在企業的一線工作。

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王健林一天行程表不愿意說累，似乎成為中國企業家的通病。

青島啤酒的彭作義突發心肌梗塞意外去世，大中電器的胡凱、愛立信的楊邁都死于心臟病，日本曾有12家大公司的總經理在一年內相繼突然去世，而這背后更多是積勞成疾，過勞猝死。

企業家如此拼命，長期高負荷工作，身體的健康狀態讓人堪憂。

而中高層管理人員上行下效，越來越多的人也被疾病、亞健康侵蝕，亦不容忽視。

2、背負的精神壓力巨大在郭家學想要自殺的那個下午，查出端倪的員工趕到辦公室。

他們說：如果你死了，你就把所有為了夢想而追隨你的同事們都害死了。

你死了是要大家心死嗎？你死了，父母兄弟孩子的痛苦你想過嗎？那么多幫助你的朋友的感受你想過嗎？你死了，幾萬名員工的飯碗怎么辦……這樣話語無疑一字一字地敲打著郭的心，身上有如此多的期望，生命已不只是一個人的。

人要好好活著，而好好地活著就是做有意義的事。

實際上，一旦一個人長期背負的期望、壓力過多時，這就很容易導致抑郁癥，企業家、一把手群體中并不少見。

法制周報曾提到一份公開資料，自20世紀80年代以來，中國已有1200多名企業家因為自己擺脫不了的心理障礙走向了自殺身亡的道路。

柳傳志在剛開始辦企業的時候，多次有過太大的驚嚇，他說“差點兒嚇出神經病來”，真格基金的徐小平自曝患過兩次抑郁癥，毛大慶在萬科轉型最艱難時期正值患上抑郁癥。

而互聯網行業最有名的抑郁癥患者，就不得不提到張朝陽。

張朝陽用“悲催”來形容他的2012年，他焦慮、抑郁，精神上常常處于一種外人無法理解的恐懼之中。

“我什么都有，但我就是很痛苦！”他最終選擇閉關一年，幾乎與世隔絕。

而等他重新在公眾視野中露面，世界已發生了翻天覆地的變化。

昔日中國互聯網教父級的人物帶領搜狐如何面對后來居上者，這也是他要面對的新課題。

企業家也許比外界想象的要承受更多，更為脆弱。

何伊凡曾在去年清明節時，總結了三十五位企業家的六種死法。

他發現每逢宏觀環境趨冷，出口不景氣，民間借貸崩盤、銀行收貸、反腐高峰，都會出現集中的企業家跑路、自殺，或者遭遇暴力傷害事件。

企業家如何克服心理問題專家說，盡管創辦公司的過程，一般都會像在野外騎車一樣，總是跌宕起伏，但是企業家們也可以做出一些努力，來幫助他們自己保持對人生的掌控。

Freeman建議，最重要的是留出一些時間給你愛的人們。

他說：“不要讓你的工作擠掉了你與人交流的時間。

”Freeman還建議創業者控制自己的財務風險。

他說，在討論對風險的評估時，創業者通常認為只要這風險勉強還能應付就可以了。

最后導致的結果是，不僅會讓你銀行賬戶的資金入不敷出，也會導致你的壓力驟增。

因此，在你自己的資金里劃定一個投資的限額。

而且如果拉朋友和家人入股，千萬不能用他們虧不起的錢。

有氧運動、健康飲食和充足睡眠都很有幫助。

培養一個與公司無關的身份也同樣有效。

“應該建立這樣的生活理念：自我價值實現和資本增值凈值，是完全不同的兩碼事，”Freeman說，“生活的其他方面應當成為你的一部分。

”不管你正在養家糊口、在當地慈善機構擔任董事、在后院建造火箭模型或者在周末去跳搖擺舞，在工作之外的領域也獲得成就感，對于心理健康而言是非常重要的。

重新建立起面對失敗和虧損的能力，也能夠幫助企業的領導者保持心理的健康。

“不要總是跟自己說‘我失敗了，我生意失敗了，我是失敗者’，”Freeman說，“換一個角度看問題：不入虎穴焉得虎子。

生活就是嘗試和犯錯的過程。

不要過分夸大失敗經歷對你的影響。

”最后，Brad Feld建議說，要誠實地對待你的感受——不要隱藏情緒，即使是在辦公室。

他說，當你愿意誠實地面對情緒時，你就能與周圍的人有更深入的溝通。

“當你否定自己，否定自己的價值時，別人是能看穿的，”Feld說，“甘愿變得脆弱，對領導者來說是一種非常強大的能力。

”