趙亮亮：創業者該如何進行自我減壓

我們都知道，創業之路不好走，對于創業者來說，他們所承受的壓力是普通人的幾倍甚至幾十倍，如果沒有一些減壓方法，那么他們的身心健康就會受到嚴重威脅。

　　昨天很是意外，見客戶回來后有十幾個朋友加我的QQ，因為時間太忙，所以有些沒有及時回復，請諒解。

其中有一個朋友引起了我的主意。

　　他姓劉，因為他的要求所以就不寫出他的詳細資料了。

劉先生今年已經40多歲，在商海中摸索了二十多年，現在終于有房有車，過著普通人羨慕的生活。

劉先生跟我說起了以往時的艱辛。

小時候家境還算可以，父親是一家工廠的老師傅，工資待遇都很好，可天有不測風云，在劉先生12歲那年父親因為惡病去世了。

由于母親的工作并不是太好，所以家里的負擔一下子都壓在了年幼的劉先生身上。

而且家里還有一個6歲的小妹，劉先生曾多次跟母親說起不再讀書，要出去掙錢的話。

可善良的母親堅持反對。

為了不惹母親生氣，劉先生一直讀到初中畢業。

劉先生說：初中畢業他的考試成績非常差，原因是因為考試的時候忘記了答半邊的試卷。

所以一向學習成績優異的他最終沒有考上。

劉先生告訴我：其實并不是他忘記答卷，而是故意的。

因為他實在不想看到母親為自己和妹妹的學業而勞累。

母親雖然很是失望，但終于還是同意了他打工的選擇。

那一年劉先生18歲。

　　因為從小就聰明的他，先后在工地上做小工，雖然他的年齡很小。

但他從不偷懶，而且會經常在工作的時候給自己的工友講講笑話解解悶，所以他的人緣非常好。

工作三個月后，老板給他一個非常輕松的工作，而且工資不變。

雖然輕松了很多，但劉先生還是在空閑的時間到工地上跟那些民工一起工作。

直到有天老板讓他跑建材的業務，才開始走上他的真正創業之路。

因為用心，劉先生能在很短的時間記下各個不同供應商的價格、產品、質量等，3年后，劉先生決定自己開一家建材公司。

可因為第一次做，沒有經驗，剛開始運營沒有多久，就把自己幾年來辛苦攢下的積蓄花光了。

工地的老板在他最危難的時候，給了他資金的支持。

當他激動的跟老板說：謝謝您，我一定會還您的錢的!老板只是淡淡說：我相信你!第二次的創業經歷劉先生格外謹慎。

經過幾年的打拼終于小有成就。

而且原先打工的那個工地的老板也成了劉先生的客戶。

付出總會有回報的，只是來早與來晚罷了。

　　劉生現在有自己的房子，車，而且一年的利潤在百萬以上。

在旁人羨慕的眼光下，他卻給我說他越來越失落，迷茫。

覺得擁有了這一切之后，他竟然會時刻想起20多年前在工地打工漂泊的日子，那時候雖然物質生活不好，但生活卻有激情。

而現在，這種激情越來越少，而且感覺到心理非常累。

易發電子傳真(E8FAX)對劉先生說：有所得必有所失。

您現在這種情況是心理的壓力太大，才會迷茫失落的。

因為以前您一無所有，所以了無牽掛。

而現在您有幾十個人的團隊，要養活這個公司，雖然身體上不在勞累，可我猜您肯定不是無事可做吧?您想想每天幾點睡覺?幾點起床?什么時候心里沒有裝著公司的事?所以說自己空虛是不成立的。

上天是很公平的，給予你一件東西時，便會奪取你的另一件。

當初你是為了一日三餐，現在卻要考慮公司的運營、同行的競爭、產品的優勢、。

。

心累就會煩躁。

自然會感到迷茫。

所以你現在應該去放松一下，我建議你可以到一個自己喜歡的地方去旅游。

不要讓自己有太大的壓力，學會自我減壓。

　　再聊一些創業的經驗探討后，就告別了。

但我的心里卻有一些感慨：創業成功的人，有幾個是沒有心理壓力的呢?擁有的越多，活的就越累。

我也一樣，當我還是一個小小的員工時，我會為生計發愁，為一個月一百塊的獎金而拼命。

而現在一頓飯動則數百，一次K動則數千的花銷時，當初的100元獎金就會心動的日子已經遠離我而去了。

可沒有了追求的目標，心中反而會覺得無所事事。

每天忙碌的為了公司的運營，為了養活公司，忘記了自己的幸福。

　　創業者，要學會自我安慰，自我調節情緒。

給自己一個放松的理由，給自己一個快樂的理由!